2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.4 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
|
1664 kcal
|
지방: 83.07g | 단백질: 64.55g | 탄수화물: 172.42g.
아침 식사: Любимый Цитрусовый Микс, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Персик Абрикос, Templier Сыр с Голубой Плесенью. 점심 식사: Фрутоняня Пюре Кролик, Рис, Брокколи , Фрутоняня Пюре Цыплёнок Овощи. 저녁 식사: Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). 간식/기타: Milka Конфеты с Ореховой Начинкой. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|