2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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1725 kcal
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지방: 136.62g | 단백질: 91.67g | 탄수화물: 32.39g.
아침 식사: Сливочное Масло, Farmmilk Сыр Голландский Ломтиками, 45% , Клубника, Dream&Joya Напиток Соевый с Кальцием Soya Barista, Farmmilk Зерненый Творог 5%, Floriol Льняное Масло Холодной Выжимки. 점심 식사: Maxima Салат из Куриной Печени. 저녁 식사: Сладкий Красный Перец, Maxima Свиной Карбонад по-Французски. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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