2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
|
1324 kcal
|
지방: 66.70g | 단백질: 66.73g | 탄수화물: 115.53g.
아침 식사: Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Каша Пшенная на Молоке, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Каждый День Вода, Урбеч Урбеч из Семян Конопли. 점심 식사: Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Белый Хлеб, Шарлиз Пастила, Чай, Овощное рагу. 저녁 식사: Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хи Чанг Сухие Сливки, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хреновина, Простоквашино Творог 9%, Fit Parad Заменитель Сахара. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|