Фуууух, уходит
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56 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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1209 kcal
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지방: 40.50g | 단백질: 112.97g | 탄수화물: 93.59g.
아침 식사: Балтком Творог 5%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Вареное Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Олейна Масло Растительное , Дикси Кабачок. 저녁 식사: Клубника, Абрикосы. 간식/기타: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Олейна Масло Растительное , Рулет из Лаваша с Творогом. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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