2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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988 kcal
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지방: 53.60g | 단백질: 57.42g | 탄수화물: 75.65g.
아침 식사: St. Dalfour Mermelada Mora Salvaje, Bimbo Pan Tostado, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto. 점심 식사: Crema de Espinacas, La Huerta Guarnición de Verduras, Kirkland Signature Hamburguesas de Carne Molida de Res. 저녁 식사: Fresas Congeladas, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Nopal Asado. 간식/기타: Lindt Chocolate 90% Cocoa, Manzanas Gala. 더보기
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