2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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1025 kcal
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지방: 39.74g | 단백질: 58.09g | 탄수화물: 107.23g.
아침 식사: Приневское Молоко 1.5%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры. 점심 식사: Джаз Арахис в Шоколаде, Зеленый Листовой Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Запеченный Картофель. 저녁 식사: Жимолость, Hortex Малина Замороженная , Faberlic Коктейль Белковый "Ваниль". 간식/기타: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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