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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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1246 kcal
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지방: 46.70g | 단백질: 60.24g | 탄수화물: 153.06g.
아침 식사: La Lechera Leche Condensada, Café, Hacendado Leche Entera. 점심 식사: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Sojasun Mango, Fresas, Moras, Sandía, Melón . 저녁 식사: Lidl Burger Meat de Pollo y Pavo con Espinacas, Hacendado Perlas de Mozzarella, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Pisto de Verduras. 간식/기타: Hacendado Mini Caritas. 더보기
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1579 kcal
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운동:
청소 - 20 분, 샤워 - 15 분, 책상 업무 - 4 시간, 운전 - 20 분, 휴식 - 13 시간 5 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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