2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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948 kcal
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지방: 36.72g | 단백질: 37.14g | 탄수화물: 121.88g.
저녁 식사: Mayonnaise, Fleury Michon Des de Poulet, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Yoplait Panier de Yoplait. 간식/기타: Ker Cadelac Quatre-Quarts, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier. 더보기
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2869 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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