2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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852 kcal
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지방: 19.44g | 단백질: 31.06g | 탄수화물: 141.63g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Воде, Оладьи из Кабачков. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ Украинский. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Вареное Яйцо. 간식/기타: Конфета. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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