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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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2178 kcal
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지방: 75.10g | 단백질: 106.73g | 탄수화물: 246.95g.
아침 식사: アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳. 점심 식사: ランチパック ランチパック たまご, ローソン サラダチキンハーブ. 저녁 식사: 芋焼酎, 枝豆, 大根, ニッスイ たこ焼き, ご飯, 肉野菜炒め. 간식/기타: 山崎製パン 国産りんごのアップルパイ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 더보기
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