2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 37.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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1917 kcal
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지방: 83.64g | 단백질: 101.30g | 탄수화물: 187.70g.
아침 식사: Coop Cioccolato Finissimo al Latte, Susine, Realforno Fior di Cacao, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pasta alla Carbonara, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 저녁 식사: G7 Gelato Spagnola, Arancino, Mozzarella in Carrozza, Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. 간식/기타: Gran Stecco Mandorlato. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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