Not surprised by the weight gain. Wasn't eating that well but I'll definitely keep pushing forward 💪🏽
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94.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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2229 kcal
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지방: 128.97g | 단백질: 127.60g | 탄수화물: 105.98g.
아침 식사: Milo Chocolate Powder, Mayfair Smoked Mussels in Cottonseed Oil, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Spinach. 저녁 식사: Mayonnaise, Boerewors, Cabbage, Pork. 간식/기타: Checkers Long Life Full Cream Milk, aQuelle Litchi Flavoured Sparkling Drink, Safari Peanuts. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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