2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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1823 kcal
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지방: 85.61g | 단백질: 107.13g | 탄수화물: 160.93g.
아침 식사: Минскхлебпром Пирожное "Воздушно-Сливочное", Пирожное Корзиночка, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат с Крабовыми Палочками. 점심 식사: Савушкин Ряженка 3.2%, Капустный Салат, Свиная Отбивная. 저녁 식사: Сочный Морс, Сметана, Молочный Мир Творог 3%. 더보기
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