2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
|
1170 kcal
|
지방: 29.64g | 단백질: 53.77g | 탄수화물: 176.22g.
아침 식사: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Cracotte Cracotte Matin, Netto Lait Écrémé, Plantation Chicorée Café . 점심 식사: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Maïs, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. 저녁 식사: Ancel Flan Entremets Saveur Vanille , Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pommes (sans Peau), Courgette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Salade Verte. 간식/기타: Bugnes, Netto Lait Écrémé, Plantation Chicorée Café . 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|