2013년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 27일:
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899 kcal
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지방: 28.27g | 단백질: 34.88g | 탄수화물: 125.45g.
아침 식사: Triunfo Biscoito Wafer Chocolate, Polenghi Polenguinho Light, Molico Leite Desnatado em Pó, Pão Francês. 점심 식사: Suco Caju Suco Fruta Caju, Mandioquinha, Carne de Porco Assada, Milho, Lasanha sem Carne. 저녁 식사: Sopa de Legumes. 간식/기타: Spoleto Torrada Temperada, Bauducco Wafer Sabor Morango. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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