2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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1485 kcal
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지방: 22.20g | 단백질: 86.56g | 탄수화물: 203.72g.
아침 식사: Wassermelone, K-Bio Agavendicksaft, K-Classic Passierte Tomaten, Zwiebeln, Baktat Weiße Riesenbohnen. 점심 식사: Sauerteigbrot, Möhren, Maggi Klare Gemüsebrühe, Tomatenmark, K-Classic Pizza-Tomaten Stückig, Rügenwalder Mühle Vegetarisches Hack, Knoblauch, Zwiebeln, Porree, Sellerie, Baktat Weiße Riesenbohnen. 저녁 식사: Alnatura Soja Natur Vegan, Samlip Panko Paniermehl, Jütro Vegane Salat Mayonnaise, Ja! Weizenmehl, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kühne Brandstifter, Blumenkohl. 간식/기타: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Sekt, Myprotein Impact Whey Protein (25g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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