2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
|
2079 kcal
|
지방: 60.88g | 단백질: 91.28g | 탄수화물: 257.17g.
점심 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 肉粽. 저녁 식사: 酸辣粉, 白飯, 清蒸鱸魚, 麻婆豆腐, 炒高麗菜. 간식/기타: 木瓜牛奶, 威士忌酒. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|