2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
|
1908 kcal
|
지방: 69.65g | 단백질: 144.73g | 탄수화물: 177.72g.
아침 식사: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. 점심 식사: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu, Dada Ayam. 저녁 식사: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Goreng. 간식/기타: Roti, Sirsak, Apel Fuji. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|