AmÿoX님의 저널, 2020년 06월 28일

Vous mettez quoi dans "Exercices" quand vous allez nager vous ?!
Je ne trouve qu'aquagym.. 🤔
💙☀️🌊

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
1623 kcal 지방: 67.40g | 단백질: 120.37g | 탄수화물: 143.77g.   점심 식사: Jardin Bio Graines de Chia Bio,  Pistaches,  Cacao en Poudre (Non Sucré), Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Bio Miel Crémeux, Super U Son d'avoine, Alsa Levure Chimique, Carrefour Petit Suisse 3,8%, Banane, Oeuf. 저녁 식사: Bio Village Graines de Sésame ,  Noix de Cajou,  Fromage Feta, Les Croisés Chèvre Frais, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Le Gaulois Filets de Poulet, Haricots Verts. 간식/기타: Crusti Croc Cheese Twists. 더보기

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댓글 
Moi je mets natation et alors t’as le choix entre lent, modéré ou rapide 🏊🏻‍♀️ magnifique la photo 😍😍 ça a l’air paradisiaque 🌴🤩 
2020년 06월 28일 작성이: Tracy028
Haaaaa!! Jsuis nounouille 🤣🤦🏼‍♀️ À chaque fois je cherche "nager" et FS me propose rien. Merci Tracy 💕🏊🏼‍♀️ Ouiii, c'est un très joli coin de rivière à 20 min de chez moi, beaucoup de courant mais on peut bien nager et faire des grillades toutes la journée ! J'adore ☀️  
2020년 06월 28일 작성이: AmÿoX
ah le rêve ça à l'air calme pff pour moi c'est eau jusqu'à la taille je ne sais pas nager 😉👍 profite bien 😉😉 
2020년 06월 28일 작성이: pepslavie
natation et il ya différentes vitesses  
2020년 06월 28일 작성이: co.ma
Pepslavie, ça dépend des jours.. C'est un pti coin assez connu, mais c'est grand et y'a de la place pour tout le monde ! ☀️👍🏼🌍 Je suis une ancienne nageuse, et j'ai passé ma jeunesse sur deux îles, donc l'eau c'est mon élément 💕 mais même marcher dans l'eau c'est bon pour la circulation tu sais ! 😉 
2020년 06월 28일 작성이: AmÿoX
Merci Co.ma effectivement je viens de voir ça. Mais au final FS met le même nombre de Kcal brûlées pour 1h de natation que 1h d'aquagym.. J'étais pas trop dans le faux. 😅🏊🏼‍♀️ 
2020년 06월 28일 작성이: AmÿoX
😅 Amýox et n'oublie pas d'ajouter comme activité " Grillade toute la journée " !!! 😅 Tu faisais des compet ? (Et au passage, superbe cadre et superbe pied 😉. Et je suis sûre qu'à un moment tu vas chercher un poteau, le planter dans l'eau et t'y installer. 😉) 
2020년 06월 28일 작성이: maya.frjenesuispas1numéro
Maya mes pieds sont plus rigolos que beaux, ptis "Monkey feet".. 😂👣🐒 Dommage, j'ai pas trouvé de poteau mais remonter le courant à la nage ça devrait être une épreuve reconnue dans Koh Lanta 😂 Le cadre est effectivement superbe, j'ai de la chance. 💕🖼️J'ai besoin de ça, besoin de nature et d'espace pour être heureuse. Souvent, tout le temps ! ☀️🏞️ 
2020년 06월 28일 작성이: AmÿoX
Mdrrr Amyox les monkeys feet je connaissais pas 😂😂😂 en tout cas c'est très présentable et l'environnement 😍 je suis jalouse je ne pourrais me permettre une telle photo au risque de me noyer et de voir les sauveteurs fuir en voyant mes T-Rex feet 😂😂😂  
2020년 06월 28일 작성이: GroovyKitty974
Oh le pied 😍😍😍😍 !!! 😉 Sympa ce coin de baignade !! C'est où ? Profite bien ! Grillade, baignade, la vie est belle !! 👍 
2020년 06월 28일 작성이: Marianne987
Marianne c'est un bout de Garonne. Vers Mauzac, un pti village en bord de fleuve.. C'est un très joli coin. ☀️ Et oui j'ai bien profité. Je profite au max ☺️ 
2020년 06월 28일 작성이: AmÿoX
Super merci AmÿoX ! Ça donne des idées de destination pour les vacances cet été !! 👍 
2020년 06월 28일 작성이: Marianne987
Il faut mettre natation 🏊‍♀️ 
2020년 06월 28일 작성이: Hayley.l
Haha mais non t’es pas nounouille 😂😂 et oui quel magnifique endroit on a limite l’impression que t’es sur une île seule au monde en tête à tête avec ton pied 🦶😂👌🏼 
2020년 06월 28일 작성이: Tracy028

     
 

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