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😱😱😱
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81.9 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
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874 kcal
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지방: 15.72g | 단백질: 45.41g | 탄수화물: 128.24g.
아침 식사: REWE Bäcker Brötchen, K-Classic Geflügel-Mortadella, Smorbotte Gesalzene Butter, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Meßmer Brennesseltee, TiP Süßstoff Tabletten, Alnatura Roggenvollkornbrot mit Leinsamen. 저녁 식사: Weight Watchers Mediterranes Hähnchenbrustfilet mit Tomatensauce & Pasta, Weight Watchers Thai Green Curry. 더보기
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2277 kcal
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운동:
읽기 - 3 시간 20 분, 숙면 - 8 시간 30 분, 휴식 - 12 시간 10 분. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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