|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
|
1479 kcal
|
지방: 61.12g | 단백질: 92.25g | 탄수화물: 143.82g.
아침 식사: Йогурт Греческий, Абрикосы, Овсяно-твороженые оладьи, Каркаде. 점심 식사: Вафли, Зеленый Чай, Гречневые котлеты (&), Морковь по-Корейски. 저녁 식사: Омлет с Брокколи, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). 간식/기타: Natige Кефир Protein, Зеленый Чай, Лимон, Помидоры, Ветчина, Хлеб 8 Злаков. 더보기
|
|