2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
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1337 kcal
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지방: 49.75g | 단백질: 112.03g | 탄수화물: 111.84g.
아침 식사: Nespresso Café. 점심 식사: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Carapelli Huile Olive Bio, Pomme de Terre, Oeuf, Chapelure, Bonval Steaks Hachés Pur Bœuf Façon Bouchère 5%. 저녁 식사: Galbani Ricotta, Jardin Bio Purée de Sésame Tahin, Vinaigre Balsamique, Tomates, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Picard Dos d'eglefin, Pomme de Terre. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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