2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
|
1349 kcal
|
지방: 58.78g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 145.43g.
아침 식사: Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Укроп, Шампиньоны Жареные. 점심 식사: Масло Подсолнечное, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриные Грудки (Жареные), La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . 저녁 식사: Своя Линия Соломка Картофельная , Куриное Филе на Гриле. 간식/기타: Стимул Зефир Бело-Розовый. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|