2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.1 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
|
2185 kcal
|
지방: 43.68g | 단백질: 137.55g | 탄수화물: 327.33g.
아침 식사: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Шоколадные, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. 저녁 식사: Петрохолод Щербет Манго, Кабачки Жареные, Куриное Филе. 간식/기타: Перекресток Банан, Куриное Филе. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|