2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
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875 kcal
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지방: 39.86g | 단백질: 54.58g | 탄수화물: 64.53g.
아침 식사: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Parmalat Молоко 0,5%, Берег Котлета Рыбная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Кунгурский Сметана 20%, Борщ с Говядиной. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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