2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 54.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
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1902 kcal
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지방: 61.57g | 단백질: 96.49g | 탄수화물: 251.77g.
아침 식사: 芭樂, 全家 大杯冰拿鐵, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. 점심 식사: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉. 저녁 식사: 卜蜂 無骨香酥雞, 壽司, 卜蜂 唐揚炸雞, 烏龍麵, 蛤蜊/蜆雜燴湯, 爭鮮 蝦卵壽司. 간식/기타: 火龍果, 香蕉. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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