2013년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 26일:
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1309 kcal
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지방: 58.78g | 단백질: 80.04g | 탄수화물: 125.80g.
아침 식사: Jarrow Formulas Optimal Plant Proteins, Splenda No Calorie Sweetener, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Spinach, Kale, Cucumber (Peeled), Celery, Bananas, Cream (Half & Half), Coffee. 점심 식사: Celery, Lettuce, Egg, Cucumber (Peeled). 저녁 식사: Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. 간식/기타: Jarrow Formulas Optimal Plant Proteins, Bananas, Peach, Snak Club Raw Almonds. 더보기
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안정된 체중
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