maarrion1님의 저널, 2020년 06월 27일

Petit plaisir ❤️

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
1990 kcal 지방: 88.05g | 단백질: 107.95g | 탄수화물: 194.17g.   점심 식사: Radis, Auchan Grains de Blé Nature , Avocat, Auchan Huile de Colza, Auchan Steak Haché 5%. 저녁 식사: Kinder Délice, Ker Cadelac Petit Beurre, Poivrons Jaunes Doux, Champignons, Le Gaulois Escalope de Poulet , Auchan Grains de Blé Nature , Auchan Huile d'olive Vierge Extra Classique. 간식/기타: Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses , Intermarché Baguette Constance, Magnum Mini Almond, Alesto Amandes de Californie. 더보기
1268 kcal 운동: 요가 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간   30 분. 더보기

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댓글 
Miamm !! T’as bien raison ☺️ 
2020년 06월 27일 작성이: Tracy028
Ah bah c'est pas sain mais c'est pas si gras pour quelque chose contenant du chocolat (gras de base) et des amandes. Mais bon j'avais oublié un détail : le lactose. Mon ventre n'a pas aimé 😅 
2020년 06월 27일 작성이: maarrion1
Je viens d'en manger un ! À l'instant ! Je le regrette déjà un peu d'ailleurs 😅 
2020년 06월 27일 작성이: vickie2659
Faut pas regretter vickie ! Après je prends des minis mais vu que je crois faire une intolérance au lactose je ne vais pas en remanger de si tôt 😔 
2020년 06월 27일 작성이: maarrion1
Ah mince ! 😅 Après je sais que le soir je digère mal le lactose, tu es peut-être pareille 
2020년 06월 28일 작성이: vickie2659
Hm c'était plus l'après midi que le soir mais tu as peut-être raison 🤔 il faudrait que je retente plus tard le midi limite en entrée pour voir. Ça fera partie de mes tests fodmaps 👍 j'avais juste oublié car j'avais déjà pris une glace au mcdo le soir et aucun problème mais bon c'est plus de la flotte que de la glace chez eux 🙄🙄 
2020년 06월 28일 작성이: maarrion1
Pas faux! À tester oui ! 😉 
2020년 06월 28일 작성이: vickie2659

     
 

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