SharneJadeRichter님의 저널, 2020년 06월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
1310 kcal 지방: 38.68g | 단백질: 68.56g | 탄수화물: 150.13g.   아침 식사:  Naartjie. 점심 식사: Woolworths Sweet Potato Chips,  White Pita Bread , KOO Whole Kernel Corn, Wellington's Sweet Chilli Sauce,  Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Boiled Egg. 저녁 식사: SPAR Freshline Roosterkoek, KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Sprite Sprite Zero (Can), Fitch & Leedes Pink Tonic,  Gin, KOO Whole Kernel Corn, Rump Steak, Stork Country Spread Medium Fat, Wellington's Sweet Chilli Sauce,  Greek Salad. 간식/기타: First Choice Low Fat Milk, Jacobs Instant Coffee, First Choice Low Fat Milk, Jacobs Instant Coffee, First Choice Low Fat Milk, Jacobs Instant Coffee, First Choice Low Fat Milk, Jacobs Instant Coffee. 더보기

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