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2 carbo post wod😅
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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1714 kcal
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지방: 36.02g | 단백질: 103.55g | 탄수화물: 224.23g.
아침 식사: Feeling Ok Stage1, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Vivo Meglio Gallette di Mais, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Bulk Powders Burro di Arachidi, Esselunga Banana, Vivi Meglio Pagnotta ai Cereali e Semi. 점심 식사: Vivo Meglio Gallette di Mais, Bontà di Bosco Porcini Trifolati, Malga Paradiso Ricotta, Zucchine, Garofalo Fusilli Bucati Corti, Poseidon Tonno al Naturale. 저녁 식사: Braulio Amaro Alpino, Enervit V Protein Bites, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Desira Formaggio Fresco Quark, Natur Aktiv Fette Croccanti Segale, Buongiorno Freschezza Mista Croccante, Realvalle Tartare di Bovino. 간식/기타: Sport Nutrition Farina d'avena Micronizzata Vaniglia, Esselunga Biscotti Petit, MD Riso Soffiato , Mele Golden Delicious, Crownfield Choco Rice , Ehrmann Protein Pudding, Aia Albume, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Malga Paradiso Latte Scremato. 더보기
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