chibirenata님의 저널, 2020년 06월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
1724 kcal 지방: 84.01g | 단백질: 77.99g | 탄수화물: 180.84g.   아침 식사:  Banano,  Kiwi,  Agave,  Cebada Perlada (Cocida), Leche de Soja,  Almendras,  Café Regular,  Uvas Pasas. 점심 식사:  Cebollas,  Salchicha o Hot Dog,  Sándwich de Carne en Rebanadas Finas ,  Semillas Secas de Sésamo Integrales,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Tofu,  Pepino (con Cáscara),  Tomates,  Lechuga,  Mekabu,  Natto,  Arroz Blanco. 저녁 식사:  Semillas Secas de Sésamo Integrales,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Cebollas,  Acelga,  Pescado al Horno o Hervido. 간식/기타:  Caramelo Masticable,  Cacao 72%. 더보기

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