2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
|
1491 kcal
|
지방: 64.41g | 단백질: 103.61g | 탄수화물: 129.48g.
아침 식사: Селянське Молоко 2,5%, Kier Кокосовое Молоко, Премия Сыр Гауда 48%, Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе , Премия Лаваш, Сильпо Авокадо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Капуста Білокачаннаб Капуста. 점심 식사: Плов с булгуром. 저녁 식사: П Помидоры, Пп Куриное Филе. 간식/기타: Kier Кокосовое Молоко, Сильпо Авокадо, Сильпо Банан, Яготинский Сливки 15%, Яготинский Творог 5%, Kier Кокосовое Молоко, Helios Джем из Персиков без Сахара, Now Foods Pure Apple Fiber, Golden Kings of Ukraine Отруби Овсяные, Желе творожное. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|