Flunni님의 저널, 2020년 06월 27일

Laufen reinigt die Seele von Ballast? Auf jeden Fall! 🥰 

Ich freu mich riesig für dich, dass du es geschafft hast. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 

🏃‍♀️🏃‍♀️💛💚💛🏃‍♀️🏃‍♀️ 

MEGA 👏👍🏃‍♀️💪 ich versuche morgen auch mal ne Std durchzulaufen 😉  

Super 👌🏻🏃🏼‍♀️ 

O toll👍 war das die Strecke mit einem Freund?  

Freu mich mit dir 🤗  

@Nini, der hat mich versetzt. 😆 ich war an seinem Haus, aber er war nicht motiviert genug. 🤗 egal. Ich freu mich einfach über diesen "Meilenstein" in meinem Training. 😆 danke für euren Zuspruch! 🤩 

😒 Typisch mann🤣🤣 

Toll, das ist ja in meiner Welt schon super sportlich. Darf ich fragen, seit wann du läufst? Ich kann mir einfach nicht vorstellen jemals eine Stunde zu joggen. Aber ich möchte auch unbedingt wieder etwas aktiver werden. Bei mir war Laufen immer anstrengend, aber eben gleichzeitig auch die flexibelste Möglichkeit. Mit Start und Endgewicht kann ich mich gut an dir orientieren, das stimmt fast überein 😊 

@Kaloriensternchen: am 21. März 20 hab ich mir den Startpfiff gegeben. da war mein Sohn exakt 6 Monate und ich hatte ein gutes Gefühl für mich, nach dem Kaiserschnitt langsam anzufangen. 😊 ich hatte von meinem Mann eine Garmin Vivoactive 3 geschenkt bekommen mit der ich ganz hartnäckig einen 5km Lauf eintrainiert habe. diese 5km laufe ich brav jede Woche 1x und 2x laufe ich 3km. ab nächsten Mittwoch geht die Große wieder in den Kindergarten und ich möchte dann ein Training für 10km oder vielleicht 20km starten. mit weiterhin 3 Trainingstagen pro Woche. 🙃 ich möchte gern an einem Lauf teilnehmen. und nachher das Laufen als Ausgleich haben um das Gewicht zu halten. 🙂 

...und ich habe tatsächlich Spaß daran. 😆 

Schade dass du in Bayern lebst, so gerne wäre ich mit dir am 3. Oktober die 12,3km in Hamburg gelaufen, das wäre ja die perfekte Zielsetzung gewesen☺️ 

Toll, in drei Monaten auf eine Stunde plus 600 kcal. ist eine gute Motivation. Den Punkt hatte ich leider noch nicht. Vielleicht ist Laufen einfach nicht mein Ding. Nach 5 Kilometern mit den Schnecken, die mich überholt haben, war ich immer bedient 😄. Hinterher gut gefühlt habe ich mich dennoch, deshalb versuche es trotzdem einfach nochmal. Nicht aufgeben, richtig? Mein Mann läuft auch 3-4x die Woche.  

Raina! Das hab ich bei dir gelesen und mir gedacht... nächstes Jahr! 🤩 Mit einer Freundin. Dann ist der kleine Prinz auch alt genug 2 Nächte mit Papa und großartiger Schwester alleine zu bleiben. 😁 

Kaloriensternchen, genau! Dranbleiben und nicht entmutigen lassen! ☺ meistens schieb ich meinen Kleinen vor mir her. 😅 das bremst bissl. Aber es stört mich nicht. 🙂mich motivieren auch die Laufleistungen anderer User. 😁 und es ist voll schön zu sehen, wie Andere sich ebenfalls aufraffen und von Fortschritten berichten. 😍