2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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1517 kcal
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지방: 94.43g | 단백질: 46.77g | 탄수화물: 106.83g.
아침 식사: 1 Sdm Nasi Putih, Kubis, Telur, Mie Sedaap Rasa Soto. 점심 식사: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Buncis, Ikan Lele. 저녁 식사: Telur Dadar, Sambal Goreng, Buncis, Wortel Bayi, Tempe Goreng. 간식/기타: Bakwan. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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