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2020년 06월 27일
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, 2020년 06월 27일:
1750 kcal
지방: 67.83g | 단백질: 72.46g | 탄수화물: 211.96g.
아침 식사:
7-11 蒸地瓜, 牛奶, 黑咖啡, 綠豆湯, 煎雞蛋.
점심 식사:
全聯 牛五花火鍋肉片, 白飯, 火鍋.
저녁 식사:
炒杏鮑菇, 炒青椒, 陽春麵.
간식/기타:
綠豆湯, 煎餃.
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1622 kcal
운동:
踏步機 - 20 분, Apple Health - 23 시간 40 분.
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