2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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538 kcal
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지방: 14.14g | 단백질: 43.95g | 탄수화물: 78.02g.
아침 식사: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Greußener Hirschsalami, Harzer Gehacktes, Milkana Schmelzkäse Champignon. 점심 식사: Campofrio Jamón Serrano, Arcticfish Premium Räucherlachs, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Bresso Schnittlauch, Добрянка Огуречный Суп на Кефире. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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