Ein schönes Wochenende wünsche ich Euch 😺😺😺.
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58.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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745 kcal
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지방: 8.64g | 단백질: 60.44g | 탄수화물: 112.37g.
아침 식사: Apfel. 점심 식사: REWE Beste Wahl Junger Spinat Gehackt, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). 저녁 식사: REWE Beste Wahl Junger Spinat Gehackt, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). 간식/기타: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Erdschwalbe Veganer Proteinmix , Dextro Energy Traubenzucker. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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