2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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974 kcal
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지방: 35.93g | 단백질: 40.58g | 탄수화물: 127.80g.
아침 식사: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Telur Rebus. 저녁 식사: Mie Ayam. 간식/기타: Pisang Kepok Rebus. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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