2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
|
1356 kcal
|
지방: 41.85g | 단백질: 114.53g | 탄수화물: 132.63g.
아침 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриный шашлык. 점심 식사: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива, Болгарский Перец, Дорадо, Черешня, Малина, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 저녁 식사: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Шампиньоны Тушеные. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|