2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1202 kcal
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지방: 97.07g | 단백질: 55.99g | 탄수화물: 23.15g.
점심 식사: Tesco Double Cream, Tesco Simple Side Salad, Aldi Soft Cheese, Lidl Cooked Ham Slices. 저녁 식사: Total Greek Yoghurt, Tesco Strawberries, Marks & Spencer Chicken Korma . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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