|
Hallo ihr Lieben! 🙋🏼♀️
Das war eine Woche... Für nix war Zeit, außer für die Arbeit. Naja, auch vorbei. Essen einschränken ging - wie immer bei extremem Stress - viel schwieriger. Trotzdem immer eine Negativbilanz, wenn auch gestern nur knapp. Gewicht stagniert trotzdem. Unlogisch, aber nunja, Wasser, Füllstand, oder die Waage hat PMS...😉 Ich tracke weiter und werde jetzt am Wochenende erst mal ausspannen und Kraft schöpfen, dann geht's bestimmt auch wieder leichter!
Ruht ihr euch auch schön aus!
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
|
1749 kcal
|
지방: 96.23g | 단백질: 95.36g | 탄수화물: 134.00g.
아침 식사: Activia ohne Zuckerzusatz und Süßstoffe , Alnatura Leinsamen Geschrotet. 점심 식사: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. 저녁 식사: Milfina Kräuterbutter, Mississippi Barbecue Sauce, Gut & Günstig Knoblauchsoße, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gemischter Salat, Scampi, Semmel. 간식/기타: Erdbeeren, Schlagsahne, Reichhaltiges Vanilleeis, Chio Red Paprika Chips, Kinder Bueno White. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Hallo meine liebe 🤗. Ruhe dich aus und mach nur schöne Dinge für dich. 🙋♀️💐🍶
2020년 06월 26일 작성이: Franzi 55
|
Dann tanken ordentlich Energie 💚🌞💚
2020년 06월 26일 작성이: *Skorpion-Queen*
|
Viel Kraft für dich und erhole dich gut 🙋♀️💐
2020년 06월 26일 작성이: Schlawinerin
|
Gönn dir Ruhe und tanke Kraft, ich brauch das derzeit auch an den Wochenenden.
2020년 06월 26일 작성이: casey9879
|
Nimm entspannen und geniesst sie.🌞😘🐳
2020년 06월 27일 작성이: Portal Wal🐳
|
Ein entspanntes Wochenende auch dir, Pausen sind jedem vergönnt 😄, trotzdem wird man hier vermisst😉🍀🍀🍀🌄🌞🌤️👍
2020년 06월 27일 작성이: Tiemar
|
Mach dir ein richtig schönes Wochenende 💕
2020년 06월 27일 작성이: Karamellinski
|
Liebe Luise, ich hoffe, Du kannst Dich heute und morgen gut erholen. Und ich drücke Dir die Daumen, dass die nächste Woche nicht so hart wird. 🍀
2020년 06월 27일 작성이: Rhomea
|
Liebe Luise! Du fehlst mir! 🥺 so viel Arbeit! So wenig Luise! Ich hoffe dir geht's trotzdem gut! 🥰Drück dich!
2020년 06월 27일 작성이: Flunni
|
Habe einen Post mit einer Empfehlung für dich😊
2020년 06월 27일 작성이: Tiemar
|
Hallo Liebes!!!! so schön wieder was von Dir lesen zu dürfen! Ich vermisse Dich!!! Hoffe, daß es ruhiger für Dich werden kann!!!!
Eine liebevolle Umarmung!!!
Lina ♥️
2020년 06월 27일 작성이: veggie97
|
Genieße das Wochenende und erhole dich gut😉
2020년 06월 27일 작성이: 1Lotta
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|