2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
|
579 kcal
|
지방: 24.22g | 단백질: 37.10g | 탄수화물: 53.99g.
저녁 식사: Творог 5%, Оладьи из куриной грудки, Ьулгур с овощами, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Летний День Молоко 3,2%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри". 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|