2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1837 kcal
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지방: 109.24g | 단백질: 84.93g | 탄수화물: 132.38g.
아침 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яичница (с Целым Яйцом). 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Barilla Fusilli Integrale, Лосось на Пару. 간식/기타: Сухой Жареный Соленый Арахис, Абрикос, Ого Хрустящие Хлебцы, Ашан Миндаль Сушеный, Вкуснотеево Кефир 3,2%. 더보기
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