Agung Renggo님의 저널, 2020년 06월 26일

Mumpung masih 3 digit mesti diabadikan nih. Btw makasih sudah nemenin hari2 saya selama ini. Insya Allah kita bakal berpisah. Sudah cukup sampai disini. Aku rasa kita udah gak cocok lagi. Kamu terlalu baik buatku.....(ini contoh modus fakboi mutusin cewe)

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
2117 kcal 지방: 70.74g | 단백질: 119.19g | 탄수화물: 246.99g.   아침 식사: Nasi Putih, Labu Siam, Minyak Wijen, Garam, Telur, Daun Bawang, Bawang Putih, Dada Ayam. 점심 식사: Sun Kara Sun Kara, Garam, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Labu Siam, Bawang Putih, Ayam. 저녁 식사: Ayam, Ayam, Minyak Wijen, Telur, Nasi Putih, Semangka, Semangka, Semangka, Nasi Putih, Ayam, Daging Kambing. 간식/기타: Air, Air, Air. 더보기

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32중 1에서 20
댓글 
besok subuh jadi 2 digit nih 💪🏻 
2020년 06월 26일 작성이: nurulwr2
so cool!, keep go on!  
2020년 06월 26일 작성이: Dianakoni21
Mantap boss dikit lagi 
2020년 06월 26일 작성이: Al-Gari
kenapa captionnya 😂 
2020년 06월 26일 작성이: ocdocpd
hahahahaha 
2020년 06월 26일 작성이: Gembooooo
Om kenapa sih 😂😂🤭🤭 Jangan2... 
2020년 06월 26일 작성이: Caramelade
Share jam makan sama makan apa aja perhari dong kak? Untuk cut kalorinya berapa kak? 
2020년 06월 26일 작성이: punarz
nurulwr2 : Aamiin....timbangan klo perlu ditaruh di bawah kasur supaya bsk bangun langsung auto nimbang. 
2020년 06월 26일 작성이: Agung Renggo
Dianakoni21 : Yeayy thank you 
2020년 06월 26일 작성이: Agung Renggo
capt nya drama sekali 😂 semangat 2 digit kak! 
2020년 06월 26일 작성이: earlenetheanandi
Fonzii : Siap2 nyusul bro..... thx  
2020년 06월 26일 작성이: Agung Renggo
ocdocpd : caption spesial buat edisi terakhir 3 digit hehehe 
2020년 06월 26일 작성이: Agung Renggo
Gembooo : hahahaha (juga) 😂 
2020년 06월 26일 작성이: Agung Renggo
Caramelade : Hushhhh saya bukan fakboi kok tenang aja hahaha 
2020년 06월 26일 작성이: Agung Renggo
wkwkwk drama abis. semangat terus kakkk 👍🏼 
2020년 06월 26일 작성이: salmakarimah
wah keren banget. mangat kak! 
2020년 06월 26일 작성이: kanata_yuu
Punarz : jam makan normal spt biasanya, makan juga spt biasa makan nasi lauk2 sayuran, tp krn sy punya alergi ada bbrp yg hrs dihindari, silahkan cek jurnal2 saya sebelumnya. Cutting kalori 500 kak dari TDEE. 
2020년 06월 26일 작성이: Agung Renggo
Earlene : Hehe biar temen2 gak tegang lah nemenin diet santuy..... Terima kasih kak semangat juga. 
2020년 06월 26일 작성이: Agung Renggo
Salma : 😂 terima kasih kak semangat juga kak. 
2020년 06월 26일 작성이: Agung Renggo
Kanata : terima kasih Kak 😀 
2020년 06월 26일 작성이: Agung Renggo

     
 

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