|
590 ккал, но я уже привыкла, что завтрак у меня массивный,так как по утрам всегда встаю голодная как вол🙈
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
|
1427 kcal
|
지방: 61.26g | 단백질: 103.21g | 탄수화물: 133.10g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 점심 식사: Кета, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Оливковое Масло. 저녁 식사: Помидоры, Корица, Зеленый Листовой Салат, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
|
1713 kcal
|
운동:
목욕 - 18 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, Google Fit - 23 시간 12 분. 더보기
|
|
 댓글
внутри овсяноблина слабосоленая горбуша, творожный сыр и помидоры
2020년 06월 26일 작성이: DFFilafova
|
💪💪Приятного аппетита 🌺🌺🌺💖
2020년 06월 26일 작성이: Tati_lian
|
2020년 06월 27일 작성이: DFFilafova
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|