2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.4 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 37.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1199 kcal
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지방: 56.10g | 단백질: 63.80g | 탄수화물: 107.46g.
아침 식사: Ravensberger Feine Quark Creme Pfirsich-Maracuja, Ravensberger Feine Quark Creme Pfirsich-Maracuja, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, REWE Beste Wahl Delikatess Gourmet Schinken, Filinchen Ballaststoff, Kerrygold Cheddar. 점심 식사: Edeka Lachslasagne. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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