2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1569 kcal
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지방: 41.74g | 단백질: 105.52g | 탄수화물: 193.43g.
아침 식사: Plasmon Biscotto (1), Koro Crema di Nocciole 100%, Prugne, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge. 점심 식사: Olio d'oliva, Milbona Skyrella, Broccoli, Probios Cous Cous Integrale. 저녁 식사: Panem Filone di Grano Integrale con Fiocchi d'orzo, Olio d'oliva, Piattoni, Carrefour Seitan al Naturale. 간식/기타: Mela. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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