2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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893 kcal
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지방: 32.86g | 단백질: 55.50g | 탄수화물: 101.60g.
아침 식사: Gentilini Miele, Fichi, Bio Trevisan Pane di Segale Integrale Biologico, Santa Lucia Ricotta Light. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pane Secco, Auchan Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Corallo. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, Bofrost Tonno alla Mediterranea, Venchi Chocolight Latte e Nocciole senza Zuccheri. 간식/기타: Mandorle, Albicocche, Finocchio Crudo. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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