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doris8023
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2020년 06월 26일
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, 2020년 06월 26일:
1773 kcal
지방: 60.07g | 단백질: 86.27g | 탄수화물: 226.08g.
아침 식사:
Zespri 黃金奇異果, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 黑咖啡, 蘋果(去皮), 牛奶.
점심 식사:
雞胸肉, 花椰菜, 愛上新鮮 輕采養生藜麥毛豆, 四季豆.
저녁 식사:
炒空心菜, 全聯 里港文富餛飩, 海帶, 豆干, 米血糕, 榨菜肉絲麵.
간식/기타:
原味鬆餅, 粽子, 萬歲牌 無調味綜合堅果.
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1971 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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