2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1508 kcal
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지방: 34.45g | 단백질: 46.83g | 탄수화물: 261.53g.
아침 식사: Belbake Backkakao , Rupp Haferflocken, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Fini's Feinstes Weizengrieß, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker, SPAR Vollmilch, Alpro Mandel Original, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Raspberries , Banana. 점심 식사: Hofer Oliven-Feta-Wurzel, Raspberries , Müller Milchreis Original. 간식/기타: Cookie, Bahlsen Deloba, Carrots. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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